Viktigaste utrustningen till vandringen

Viktigaste utrustningen till vandringen

Friluftsliv är ett brett begrepp som innefattar fritidsaktiviteter utomhus. Populära friluftsaktiviteter inkluderar bland annat vandring, camping, långfärdsskridskoåkning, fågelskådning och paddling. I princip alla friluftsaktiviteter har ökat i populäritet de senaste...
Träna inför vandringsturen

Träna inför vandringsturen

Vår kropp är gjord för att röra på sig. När vi är ute och vandrar i skog och mark aktiverar vi både kroppen och sinnet. Att kliva över rötter, balansera på spångar och kämpa sig uppför branter är en bra och allsidig träning för såväl hjärtat som musklerna. Samtidigt...
Friluftsliv i Sverige

Friluftsliv i Sverige

När det kommer gäller att vara utomhus är detta något som svenskarna värnar mycket om i livet. Som barn har man flera gånger hört att man ska gå ut och ta lite frisk luft. Att vara utomhus i Sverige är inte bara en fysisk plats, utan det handlar om människors...
Skärgården

Skärgården

Skärgårdsmiljön är en del av Sveriges natur- och kulturarv, vilket gör det till ett område ämnat att bevaras. Skärgården är dock ofta tätbebyggd vilket gör att viss naturomsorg begränsas. Därför är det extra viktigt för personer som vistas i skärgården att hjälpas åt...
Divi