Friluftsliv är nyttigt för både kropp och själ och i Sverige vistas vi gärna ute i naturen. I och med att det finns så många olika naturtyper finns det också många möjligheter till olika friluftsaktiviteter. Den dominerande naturen är barrskog, alltifrån gammal trolsk urskog till nyare skog, men det finns även vackra ädellövsskogar. Sverige är också rikt på sjöar och vattendrag och har en lång kustremsa mot havet med både klippor och sandstränder. Även den mäktiga fjällmiljön lockar många friluftsälskare. Genom den unika allemansrätten har vi rätt att vistas i skog och mark, men vi måste naturligtvis visa hänsyn och vara aktsamma. 
På Naturvårdsverkets webbsida kan man läsa mer om både rättigheter och skyldigheter.
Prova på spännande friluftsaktiviteter
Det finns många chanser att prova på friluftsaktiviteter i de olika naturslagen. Vill du ha tips och råd hjälper gärna Friluftsfrämjandet till, de vill att alla ska få uppleva glädjen i naturen och ordnar många roliga äventyr. I skogen kan du till exempel vandra, gå på hajk, orientera och plocka bär och svamp. Jakt ger både rekreation och naturupplevelser samtidigt som man bidrar till viltvård och ekologisk balans. Bra utrustning är viktigt för jägaren och på ITAB Outdoor hittar du snygga jaktkläder i god kvalitet. Sjöar och hav lockar till bad, paddling, segling, surfing och fiske och fjällen till fjällvandringar. Andra exempel på utomhusaktiviteter är fågelskådning, klättring, cykling och ridning. Vintertid är det snön och isen som ger tillfällen till att komma ut i naturen. Skidor kan man åka både på längden och utför och i olika svårighetsgrader. En annan populär vinteraktivitet är långfärdsskridskor. Friluftsliv kan du alltså njuta av på många sätt hela året!
